Yoga und der Dienst an Deinen Nächsten

“Die Seele ist wie ein Vogel und wird leichter durch Zeit und Raum wandern, wenn sie mit anderen Vögeln zusammen fliegt.“

Shiv Charan Singh

Yoga und der Dienst an Deinen Nächsten, gehört zur Yoga Philosophie. Beides bereichert Dein Leben, verbindet Dich mit der Gemeinschaft, hilft, neue Menschen und Ideen kennen zu lernen, die unser Leben bereichern.

Beim “Geben“ geht es nicht nur darum, was andere erhalten. Studien haben gezeigt, dass Philanthropie und der selbstlose Dienst die Lustzentren des Gehirns erhellen. Freude entsteht ganz natürlich, wenn man einem anderen Menschen hilft. Als Menschen ist Verbindung lebenswichtig, und der einfachste Weg, diese Verbindung herzustellen, ist zu dienen.

Wenn Du anderen dienst, lässt Du Deine eigene Agenda für eine Weile los und arbeitest auf ein gemeinsames Ziel hin, das größer ist als Du selbst. In der Praxis des Kundalini Yoga führt dies zu "shuniya“, Dein Ego und damit verbundene Ziele treten werden ersetzt durch Mitgefühl, Liebe und ein Gefühl der Zugehörigkeit.